MBTI 유형별 스트레스 반응과 대처법 총정리

MBTI 성격유형마다 스트레스 받을 때 보이는 특징과 해결법은?스트레스 상황에서 각 MBTI 유형은 저마다 다른 방식으로 반응하며 이를 해소하려고 합니다. 자신과 주변 사람의 성향을 이해하면 갈등을 줄이고 효과적으로 대처할 수 있습니다. 이번 글에서는 MBTI 16가지 성격유형별 스트레스 반응과 건강한 대처법을 상세히 알려드립니다.ISTJ: 규칙 붕괴에 민감한 관리자형의 반응ISTJ는 계획이 틀어지거나 규칙이 무너질 때 불안감을 느낍니다.스트레스를 받으면 고립되거나 자신만의 방식으로 문제를 정리하려고 합니다.이럴 땐 일시적으로 혼자만의 시간을 주고, 명확한 지침을 제공하는 것이 도움이 됩니다.유형 스트레스 반응 효과적인 대처법ISTJ계획 집착, 과도한 일 몰입혼자 정리할 시간 제공ISFJ: 과도한 배려로..